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От 69 об 93 он 55
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 221,93g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Оладьи на Кефире, Ратибор Варенье Малиновое. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Abendessen: Лосево Сыр Качотта 22%, Красное Столовое Вино, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Snacks/Sonstiges: Виноград, Красное Яблоко, Русская Нива Наполеон Постный, Лакомо Сливки 10%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mmzhinkina's Gewichtsverlauf
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