Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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114,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2945 kcal
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Fett: 103,79g | Eiw: 160,80g | Kohlh: 342,38g.
Frühstück: Harris Teeter Reduced Fat 2% Milk, Great Value Crunchy Peanut Butter, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Mittagessen: Gossner Foods Strawberry Milk, Sweet and Sour Sauce, Egg Roll with Beef and/or Pork, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Abendessen: Gossner Cookies & Cream Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Kraft Mayo Packet, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Sonstiges: Western Family Country Style Orange Juice, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Beef Sloppy Joe (No Bun), Great Value Enriched Hamburger Buns, Heinz Baked Beans, Western Family 1% Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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