Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Сметана 15%, Блины на Молоке, Несквик Какао. Mittagessen: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Банан, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Батон, Несквик Какао. mehr...
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konstantes Gewicht
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pertsak's Gewichtsverlauf
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