Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 133,75g | Kohlh: 217,52g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Ячневая Каша на Молоке, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Бри, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Салат Овощной, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Пицца Домашняя, Лента Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Белый Город Молоко 2.5%, Борщ Холодный. Abendessen: Малина, Вкуснотеево Творог 0,5%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Бри, Простоквашино Ряженка 3,2%, Fit Parad Коктейль Клубничный, Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mmzhinkina's Gewichtsverlauf
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