Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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81,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 184,38g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 92,69g.
Frühstück: Trader Joe's Hass Avocado, Golden Ratio Chocolate Bliss Protein , Trader Joe's Heavy Cream. Mittagessen: Columbus Roasted Turkey Breast, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Boar's Head Naturally Smoked Bacon Extra Thick Cut, Pure Heart Seedless Watermelon. Abendessen: Great Value Raisins, Walnuts, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Grilled Chicken, Litehouse Foods Garden Ranch Dip, Avocados, Spinach. Snacks/Sonstiges: Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned) , Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Epic Pork Rinds Sea Salt & Pepper. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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ChelseaDesign's Gewichtsverlauf
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