Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Яичница, Добряна Сыр Король Артур, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Здравник Цикорий Растворимый, Леовит Стевия. Mittagessen: Черешня, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Дикси Свиная Поджарка, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Щербет Вишневый, Победа Шоколад Горький без Сахара, Простоквашино Кефир 1%, Абрикосы, Малина. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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