Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 281,61g.
Frühstück: Farina Grano Saraceno , Farina di Riso Bio , Truvia Stevia, Albume d'uovo, Granarolo Accadì senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Valsoia La Crema Vegetale. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), La Fattoria Bresaola della Valtellina, Philadelphia Active, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Abendessen: Coop Tortilla, Mandorle, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Philadelphia Active, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Petto di Tacchino, Scotti Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Enervit Power Sport Protein Bar 26%, Banana, Lindt Raspberry. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Goanapsy's Gewichtsverlauf
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