Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 59,49g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Помидоры Черри, Запеканка из рикотты. Mittagessen: Запеканка из рикотты, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солянка мясная. Abendessen: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Простоквашино Сливки 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Sonstiges: Персики, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Абрикосы, Груша, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|