Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 97,97g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 42,08g.
Frühstück: Оливковое Масло, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Оливковое Масло, Сметана 20%, Ашан Тушка Кальмара, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Миндаль, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Холодец. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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i_eto_ti's Gewichtsverlauf
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