Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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106 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 89,46g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 37,75g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Холодец, Шампиньоны, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Орехи Кешью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица Вареная, Кабачок, Авокадо Авокадо. Abendessen: Цветная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Лосось. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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i_eto_ti's Gewichtsverlauf
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