Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 195,86g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: 4 Сезона Малина Замороженная, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Felicita Конфеты Нуга и Фисташка, Бабаевский Конфеты Наслаждение, Лакомо Сливки 10%, Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Конфета, Eco Botanica Вафли, Песочное Печенье, Зефир. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mmzhinkina's Gewichtsverlauf
|