Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 83,67g | Eiw: 139,82g | Kohlh: 185,89g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бабаевский Наслаждение, Лакомо Сливки 10%, Сыр с Плесенью, Ржаные Хлебцы, Яйцо-Пашот, Свекла Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Сливы, Мармелад, Персики, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, 4 Сезона Малина Замороженная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Ржаные Хлебцы, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Простоквашино Ряженка 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mmzhinkina's Gewichtsverlauf
|