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At Kaiser celebrating increased mobility with a weight reduction.
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222,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3364 kcal
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Fett: 203,72g | Eiw: 135,46g | Kohlh: 246,70g.
Frühstück: Fried Egg, Cooked Egg White, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Best Foods Real Mayonnaise. Mittagessen: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Abendessen: Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp, Popeyes Chicken & Biscuits Catfish Fillet, Popeyes Chicken & Biscuits Cinnamon Apple Turnover, Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Still losing 👍🏻 Great progress!
11 Jul 18 vom Mitglied: Phooka
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11 Jul 18 vom Mitglied: jimmiepop
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Thank you @Phooka and @jimmiepop.
12 Jul 18 vom Mitglied: mokupuni
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12 Jul 18 vom Mitglied: keilin-4
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mokupuni's Gewichtsverlauf
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