Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 117,20g | Kohlh: 231,21g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Рыба на Пару, Капустный Салат, Свекла Вареная, Паста с Лососем. Abendessen: Яблоко, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, 4 Сезона Малина Замороженная. Snacks/Sonstiges: Груша, Апельсин, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Мёд, Ашан Персик Сушеный, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Mmzhinkina's Gewichtsverlauf
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