|
медленно, но верно
|
102,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 105,85g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 46,49g.
Frühstück: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Valio Сыр Ольтермани 17%, Сливочное Масло, Холодец, Шампиньоны, Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Зеленый Листовой Салат, Эвалар Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты с Кабачком. Abendessen: Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Брокколи, Приготовленный Лосось. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i_eto_ti's Gewichtsverlauf
|