Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 244,77g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 17%, Ржаные Хлебцы, Каша Пшенная на Молоке, Каждый День Молоко 1,5%. Mittagessen: Персики, Белый Город Молоко 2.5%, Тефтели с Рисом, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Свекла Вареная, Капустный Салат. Abendessen: 4 Сезона Малина Замороженная, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Sonstiges: Вишневый Пирог, Пирог с Мясом. mehr...
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1038 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mmzhinkina's Gewichtsverlauf
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