Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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114,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 104,48g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 284,02g.
Frühstück: Malt-O-Meal Strawberry Cream Mini Spooners Sweetened Whole Grain Wheat Cereal, Great Value Whole Milk. Mittagessen: Great Value Whole Milk, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Nabisco Nutter Butter (Package), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Abendessen: Kraft Mayo Packet, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g). Snacks/Sonstiges: Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast, McDonald's Cheeseburger. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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