Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
86,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 69,21g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Глобус Сыр Рависман Калори, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Помидоры. Mittagessen: Рис Вареный, Теремок Морс Клюквенный, Лаваш Армянский, Австралийский Торговый Дом Стейк из Аргентинской Говядины Ангус, Овощи Гриль, Менза Том Ян Суп. Abendessen: Царские Припасы Квас Живой, D'arbo Соус Дикая Брусника, Индолина Эскалоп из Мяса Индейки . Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Jul 18 vom Mitglied: myshka_bu
|
Приветик. Ну да, получше, но ещё не все...
20 Jul 18 vom Mitglied: alenalayer
|
20 Jul 18 vom Mitglied: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|