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Yay! -1 inch around abdomen and chest. -1.5 inch from hips.
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222,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3099 kcal
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Fett: 162,18g | Eiw: 151,17g | Kohlh: 247,04g.
Frühstück: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Best Foods Real Mayonnaise, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Mittagessen: Burrito with Beef and Cheese, Quesadilla with Poultry and Cheese, Chili's Grilled Fish Tacos. Abendessen: Potato Salad , Green String Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Hostess Apple Fruit Pie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mokupuni's Gewichtsverlauf
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