Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 252,13g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Горячие Бутерброд, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Манник, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Шампиньоны Гриль. Abendessen: Буренкино Творог Обезжиренный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, 4 Сезона Малина Замороженная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Арбуз, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яблоко. mehr...
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1016 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Inlineskating - 40 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mmzhinkina's Gewichtsverlauf
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