Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2010
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: tea, chocolate chip cookie. Mittagessen: tea, chicken nuggets, kraft macaroni and cheese. Abendessen: tea, butter, green beans, baked potato flesh only, ribeye . Snacks/Sonstiges: coke. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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skirch97's Gewichtsverlauf
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