Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 98,52g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Яичница, Добряна Сыр Король Артур, Здравник Цикорий Растворимый, Леовит Стевия. Mittagessen: Лакомка Мороженое, Растительное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Русский продукт Московский Картофель, Персики, Черешня, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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