Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 48,73g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 120,22g.
Frühstück: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Милье Сыр Тильзитский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Фруто Няня Морс Ягодный, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Банан, Belvita Печенье Мультизлаковое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stasya_cat's Gewichtsverlauf
|