Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 67,30g.
Mittagessen: Carrefour Sojascheuten, AH Chinese Wokgroenten, AH Rundergehakt, Sojasaus. Abendessen: Amandelen, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Arla Skyr Naturel, Banaan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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