Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
48,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 28,81g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пастилушка Пастила без Сахара, Яичный Белок, Гарнец Кукурузный Крахмал, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Barilla Макароны Отварные, Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий, Denmax Сыр Чанах, Syntrax Micellar Creme. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M.p.gorkova's Gewichtsverlauf
|