Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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102 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 99,36g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 36,53g.
Frühstück: Сливочное Масло, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Mittagessen: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Зеленый Листовой Салат, Оливки, Сиртаки Сыр, Оливковое Масло, Кабачки, Жареная или Запеченная Курица, Молодой Зеленый Лук, Куриный Бульон. Abendessen: Вареное Яйцо, Окей Кедровые Орешки, Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Кета. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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i_eto_ti's Gewichtsverlauf
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