Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 232,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Арбуз, President Salakis Фета, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Сырная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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