Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2010
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 159,67g.
Frühstück: carrot juice odwalla, banana Muffin. Mittagessen: carl's Jr Balsamic Dressing, carls Jr. Side Salad, carls Jr. Abendessen: Chicken Chop Suey. Snacks/Sonstiges: p90x recovery, strawberries. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
P90x Shoulders and Arms - AbRipper X - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Lindita580's Gewichtsverlauf
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