Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 173,00g.
Mittagessen: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Kroger Eggs (Large), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Boar's Head American Cheese Loaf (Yellow & White). Abendessen: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Turano French Bread Rolls, Buitoni Sweet Italian Sausage Tortelloni. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Aug 18 vom Mitglied: Steven Lloyd
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Yes sooty I keep coming and going but I do think about all of you all the time. Feels like I gained ten lbs instead of 3 but... anyway, I’m keeping a journal in a notebook hopefully I can hold myself accountable. If I want it it’ll happen. 💥🤞🏻🤦♀️Trying for thirty days sober that should help!!
08 Aug 18 vom Mitglied: Mistybenner
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08 Aug 18 vom Mitglied: John10251
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08 Aug 18 vom Mitglied: Steven Lloyd
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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