Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 160,54g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Куриное Филе на Пару, Брокколи, Юбилейное Печенье Традиционное. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Ого Пшеница с Мёдом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Osipova20's Gewichtsverlauf
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