Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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100,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 101,30g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 40,32g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Семена Льна, Белая Дача Рукола, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Марти Грудинка Домашняя, Яйцо. Mittagessen: Рускон Тефтели из Говядины, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Капуста. Abendessen: Орехи Кешью, Сливочное Масло, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Кабачки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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i_eto_ti's Gewichtsverlauf
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