Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 21,81g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Plain or Buttermilk Biscuits . Snacks/Sonstiges: Starbucks Cafe Au Lait (Grande), Scone. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
8866 steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 17,5 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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