Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Холод Славмо Трубочка Сахарная в Шоколадной Глазури, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грудка Куриная Пп 📝. Mittagessen: Грудка Куриная Пп 📝, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Московская Ореховая Компания Орехи в Мягкой Карамели, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
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4097 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Google Fit - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juli.solnce87's Gewichtsverlauf
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