Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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48,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 94,21g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шарлотка Пп, Myllyn Paras Овсяная Каша с Персиком. Mittagessen: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Баклажан Пп, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
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424 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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M.p.gorkova's Gewichtsverlauf
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