Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 75,98g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: Овощное Рагу, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Lindt Темный Шоколад со Вкусом Мяты, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Выбор Хозяйки Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Пекинская Утка, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Перекресток Дорадо Жареная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|