Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 5,42g | Eiw: 10,25g | Kohlh: 65,22g.
Frühstück: English Low Fat Greek Yoghurt, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Bananas. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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