Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
88,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 73,59g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Президент Сыр Линго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Азбука Вкуса Сельдерей, Семга Слабосоленая, VitaLat Сыр Рикотта, Valio Молоко 0%, Кофе. Mittagessen: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Гамбургер (Одна Котлета), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|