Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pinar Сыр Творожный Labne. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 10%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Abendessen: Мияке Салат Кайсо, Мияке Шашлычок Куриный. Snacks/Sonstiges: Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Простоквашино Молоко 1,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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