Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 38,90g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 201,98g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яйцо Куриное, Помидоры, Рис Отварной. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Мёд, Хлебный Дом Пряники Воронежские, Мёд, Гармония Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitif4ig's Gewichtsverlauf
|