Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 78,56g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 108,43g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Мёд, Выбор Хозяйки Масло Сливочное, Каравай Ржаной Хлеб, Овощное Рагу, Жареное Яйцо. Mittagessen: Королевская Ватрушка. Abendessen: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, President Брынза, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|