|
Я люблю скачки веса, если честно.
Если какая-то точка сначала у вас «минимальная» и вы ей радуетесь, то потом эта точка становится максимумом, и вы потом не очень рады к ней возвращаться😂 но в любом случае, вы стали лучше с того момента, как начали 💪🏻
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1308 kcal
|
Fett: 62,39g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1%. Abendessen: Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Iberica Маслины без Косточки, Простоквашино Молоко 1%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|