Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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107,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1332 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 90,43g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Coconut Oil, Egg (Whole). Mittagessen: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Sweet Potato, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Cherry Tomatoes. Abendessen: Mustard Sauce, Thin Crust No Cheese Pizza, Roasted Vegetables, Roasted Potato, Rump Steak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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