Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1237 kcal
|
Fett: 40,00g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Вкуснотеево Творог 9%, Сливы, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль, Куриные котлеты. Abendessen: Арахис, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Брест Литовск Простокваша 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Облепихой, Яблоки Гала, Яблоки Гала, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|