Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
87,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1835 kcal
|
Fett: 82,75g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 197,09g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Valio Молоко 0%, Кофе, Яблоко, Сметанин Сметана 10%, Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Valio Молоко 0%. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Горячее Шоколадное Молоко. Abendessen: Дымов Сервелат, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Лучи добра тебе! ✨ Завтра будет отвес!
06 Sep 18 vom Mitglied: myshka_bu
|
И был день. И был привес 🤣
07 Sep 18 vom Mitglied: alenalayer
|
Ничего, смотрим вперед и ждем чуда)
07 Sep 18 vom Mitglied: myshka_bu
|
😅 только и остаётся .
На чудо надеемся. Сами не плошаем (няшки не жрем то есть)
07 Sep 18 vom Mitglied: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|