Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1967 kcal
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Fett: 178,92g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 17,52g.
Frühstück: Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Кофе, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Какао Крупка, Петрушка, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Mittagessen: Кофе, Сало, Шашлык из Баранины, Петрушка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кокосовое Масло. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Sep 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
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Света, хорошо когда цифры, это счастье 😀.
08 Sep 18 vom Mitglied: levoch
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Да Викуль,пока у нас счастье в цифрах и в хорошем самочувствии😄🙏
08 Sep 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
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