Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1398 kcal
|
Fett: 108,81g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 18,57g.
Frühstück: muscadine bronze, scuppernong, Jason's Deli Tomato Slice, Food Club Sliced Black Olives, Cucumber (with Peel), Capers, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: Jacob W Paulk Farms muscadine bronze, scuppernong, Butter, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Capers, Lindsay Sliced Black Olives, Cucumber (with Peel), Heinz Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Earthbound Farm Organic Spring Mix. mehr...
|
|
2229 kcal
|
Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde und 30 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bellaedison's Gewichtsverlauf
|