Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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2104 kcal
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Fett: 99,23g | Eiw: 156,49g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Фундук Фундук, Valio Молоко 0%, Кофе, Мёд, Natura Сыр Легкий Сливочный, Груша. Mittagessen: Вкусландия Пломбир Тирамису, Кукуруза Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат. Abendessen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Лангустины. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Platinum Whey. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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