Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
86,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1277 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Шампиньоны, Кофе, Valio Молоко 0%, Calve Соус Тартар, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Valio Молоко 0%, Яйцо, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Яблочный Сок. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Морковь, Мидии. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|