Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1191 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 77,36g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель. Mittagessen: Свинина Запеченая, Борщ. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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