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Going down in a steady pace. Can't wait until I will reach my weight goal so I can stuff my face with food again without calorie restrictions! LOL
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1547 kcal
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Fett: 129,44g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 37,94g.
Frühstück: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Blue Plate Real Mayonnaise, Real Sweet Vidalia Onion, Calavo Avocado, Kladesholmen kladesholmen matjes herring fillets, Asparagus, Cooked Beets (from Canned), Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Tenderloin Pork, Tone's Garlic Powder, Eggplant, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Claussen Kosher Dill Mini Pickles, Costco Rotisserie Chicken. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bellaedison's Gewichtsverlauf
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